| تأثیر درمان هیجان مدار بر اضطراب و افسردگی در ورزشکاران سالمندان |
| کد مقاله : 1005-CNF |
| نویسندگان |
|
نرگس پاپی * گروه علوم ورزشی دانشکده ادبیات و علوم انسانی خرم اباد ایران |
| چکیده مقاله |
| چکیده زمینه و هدف: افسردگی و اضطراب اختلالات شایعی در سالمندان هستند که پیامدهای زیان بخشی مانند کاهش کیفیت زندگی در سالمندان به ویژه ورزشکاران سالمند را به همراه دارد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر درمان هیجان مدار بر افسردگی و اضطراب در ورزشکاران سالمند بود. روش بررسی: جامعه آماری این پژوهش ورزشکاران سالمند بود که تعداد 30 ورزشکار سالمند بالای 61 سال با میانگین سن (24/3 ± 22/61 سال) بطور داوطلبانه در مطالعه حاضر شرکت و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل (15=n) تقسیم شدند. گروه آزمایش، به مدت 8 هفته و 3 جلسه در هفته و هر جلسه 45 دقیقه تحت درمان هیجان مدار قرار گرفتند. گروه کنترل هیچ مداخله ای را دریافت نکرد. افسردگی با استفاده از پرسشنامه اضطراب و افسردگی بیمارستانی ( (Hospital and anxiety depression scale در پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری ارزیابی شد. آنالیز آماری با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲3 انجام گردید (۰5/0p<). یافته‌ها: نتایج تحلیل واریانس با اندازه تکراری کاهش معنیدار افسردگی و اضطراب در ورزشکاران سالمند (013/0=p) را در گروه آزمایش نشان دادند. که براساس نتایج آزمون پیگیری در 2 هفته بعد از پس آزمون نیز پایدار مانده بود. نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج بدست آمده درمان هیجان مدار تاثیر مثبت و معناداری بر کاهش افسردگی و اضطراب ورزشکاران سالمند دارد. و با توجه به پایداری نتایج پیشنهاد می شود از درمان هیجان مدار بر کاهش افسردگی و اضطراب ورزشکاران سالمند استفاده شود. |
| کلیدواژه ها |
| درمان هیجان مدار ، افسردگی ، ورزشکاران سالمند |
| وضعیت: چکیده برای ارائه به صورت پوستر پذیرفته شده است |